анекдот

Жена - мужу:
- Раньше ты был счастлив, если видел меня всего несколько минут в день!
- И сейчас тоже - бормочет муж

притча

Доброе время суток, дорогой читатель!

В данной рассылке хочу рассказать вам притчу о Ходже Насреддине"Божественная воля":

У  Муллы спросили: «Что ты скажешь о совершенстве Божественной воли?» «С тех пор, как я себя помню, - сказал Мулла, - постоянно случается то, что говорит Господь Бог; а если бы сила была не в руках Господа, когда-нибудь да исполнилось бы и то, что я говорю».

Восточная притча

Добровольный отказ

Восточная притча

Одного отшельника спросили:
— Почему ты с такой лёгкостью отказался от всех благ земной жизни?
Отшельник ответил:
— Я знаю, что смерть насильно отняла бы у меня все блага жизни, поэтому предпочёл отказаться от них добровольно.

анекдот

 Вчера лесоруб Егорыч со своей бензопилой «Дружба» возвращался с работы, когда на него напали 6 хулиганов… Победила «Дружба». 

* * * * * 
Когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы. 

* * * * * 
На суде: 
- Итак, подсудимый, что вы можете заплатить в своё оправдание?! 

* * * * * 
- Хит продаж! Женское зеркальце со встроенным Фотошопом! 

* * * * * 
Что бы быть популярной, женщина должна быть как книга: умной, дорогой и не толстой. 

* * * * * 
У женщин все просто: длинные волосы нужно подстричь, короткие наростить, прямые завить, а кудрявые выпрямить. 

* * * * * 
В маршрутке молодая мама пытается покормить ребёнка грудью:-Кушай,а то дяде отдам.Ребёнок немного пососал и выплюнул,мама опять:-Кушай,а то дяде отдам.Рядом мужик:Вы уж определитесь третью остановку из-за вас проезжаю! 

* * * * * 
- Слушай, ты квас допил?
- От кваздопила слышу! 

* * * * * 
Из вчерашнего выпуска новостей:
- И единственная хорошая новость - наша передача подошла к концу. 

* * * * * 
- Привет! Как дела?
- Зачем спрашиваешь? В одной стране живём! 

* * * * * 
Мужчина вбегает в аптеку.
- Моя жена пригрозила мне, что отравится крысиным ядом!
- Сожалею, но у нас нет от него противоядия...
- Да при чем здесь противоядие?! Мне нужен крысиный яд! 

* * * * * 
Плохо без женщин... Плохо без женщин - это ещё хорошо! А вот когда хорошо без женщин - это уже плохо!  

* * * * * 
Перед тем, как уходя громко хлопнуть дверью, не забудьте убрать хвост. 

* * * * * 
Когда женщина говорит о надёжном мужском плече, то, как правило, она имеет ввиду шею. 

* * * * * 
Вот это примите от усталости, это - от нервного напряжения, а это - от депрессии.
- Спасибо, доктор, большое спасибо... А у вас ничего, кроме водки, нет? 

* * * * * 
В Урюпинске все перепутали, и на этот раз пьяная драка закончилась свадьбой. Теперь Сергей и Игорь вообще не пьют. 

* * * * * 
SMS-кa жене.
Похищен иноплaнетянaми... Стaвят нa мне опыты... Уже облили духaми, измaзaли помaдой, исцaрaпaли всю спину, отобрaли деньги... Через чaс обещaли отпустить...  

* * * * * 
Доктор:
- Приготовьте своего мужа к наихудшему.
- Доктор, он умрет?
- Гораздо хуже. Он больше не сможет пить пиво... 

* * * * * 
Женщины в Древней Греции ценились очень высоко!
Иногда на одну женщину можно было пьянствовать целую неделю... 

* * * * * 
Мяч еще летел в окно директора школы, но дети уже играли в прятки 

* * * * * 
Из всех родственников моей жены больше всего мне нравлюсь я. 

* * * * * 
Жена на напольных весах:
- Ой, какая я маленькая!
Муж:
- Ты хочешь сказать - толстенькая?
- Вовсе нет, именно маленькая.
По стандартам женщина с моим весом должна быть на 20 сантиметров выше. 

* * * * * 
Прямо на рабочем месте в зоопарке арестован ежик-коррупционер.
Оперативники ОБЭП также изъяли документы, по которым на его содержание ежегодно тратилось 14 миллинов рублей. 

* * * * * 
- Ты неправ!
- Почему?
- Над этим я ещё не подумала... 

* * * * * 
Мужики, они как куры - двадцать метров от дома - и уже ничьи. 

* * * * * 
В ходе антитеррористической операции у населения изъято свыше ста миллионов рублей, отложенных на покупку оружия и взрывчатых веществ. 

* * * * * 
В соответствии с новым указом Президента Российской Федерации "Об обеспечении информационной безопасности", в ЗАГСе при регистрации будут два раза спрашивать пароль. 

* * * * * 
Орущий класс.
-Эй, ты кто?
-Лектор.
-А! Значит прежний козёл всё-таки уволился! Мы же говорили, что его задолбаем! И тебя достанем!
В преподавателя летят огрызки яблок, жёваная бумага. Он закрывает на ключ дверь класса.
- Дети, вы не поняли. Лектор - это моя фамилия. А имя - Ганнибал. 

* * * * * 
Муж:
-Жена, где наша старая пила?
Теща:
-Не ваше дело, где я пила! И вообще, я не старая! 

* * * * * 

анекдот

Умный муж позволяет жене знать, где у него заначка. Это повышает доверие в семье, женскую самооценку и безопасность ОСНОВНОЙ ЗАНАЧКИ.

Как бороться с ленью

Как бороться с ленью

В доме – беспорядок, дел полно, а Вам лень даже пойти позавтракать. Знакомое чувство? Лень. А, впрочем, это не чувство. Это состояние, которое захватывает Вас целиком и мешает жить.

Для того чтобы справиться с этой хандрой, сначала разберемся в том, что такое лень, ибо врага нужно знать в лицо. Причиной лени является либо эгоизм, либо отчаяние, безволие и слабость характера. Но лень может проявляться и как защитная реакция организма на переутомление, физическое и умственное. Эта лень присуща людям энергичным, трудолюбивым, которые сами не могут остановиться, и к ним на помощь приходит лень-матушка.

Настоящая лень существует в нескольких обличьях.

Самая простая форма – это знакомое всем нежелание что-либо делать. Это чувство рождается еще в детстве, но вполне излечимо. Главное, взрослые должны правильно подойти к этой проблеме и без давления на личность ребенка объяснить ему необходимость, например, учебы. Если ребенка принуждать и наказывать, он найдет уйму причин, объясняющих, почему он не выполнил то или иное поручение, не пошел на тренировку, не сделал домашнее задание. А во взрослой жизни такая лень идет в ногу с неудачно выбранной профессией и слабой волей. И самый действенный метод в борьбе с ленью в данной ситуации - это поменять работу, найти себе увлечение по душе, т. е. заставить себя работать, творить, действовать. Или же Вы превратитесь в нерадивого работника, которого рано или поздно уволят.

Второй тип лени присущ эгоистам. Это люди, которые не желают себя утруждать ради других. Для себя они горы свернут. Но если речь заходит о ком-то, кому нужно помочь, например, родителям, у них находится масса причин и отговорок. «Если мне это выгодно, я помогу», «ты – мне, я – тебе» – основной жизненный принцип этих людей. Такая лень идет рука об руку с паразитизмом, и временно победить ее может только важное событие в жизни, в частности, неприятное, которое откроет человеку глаза на его поведение. Можно, конечно, попробовать достучаться до совести таких людей, но это возможно, если Вы являетесь или авторитетом, или предметом глубоких чувств.

Третий тип – лень по отношению к самому себе. Причиной может быть депрессия, болезнь, кризис возраста. Эта лень рождается в отчаявшемся человеке, переживающем внутреннюю душевную драму. Из-за нее он утратил волю к жизни, ему ничего не хочется, общаться с кем-то – в тягость. Человеку лень приготовить себе завтрак, прогуляться на свежем воздухе. «Все плохо», «ничего уже не исправить» - вот навязчивые мысли, к которым приводит низкая самооценка таких людей. Депрессивные личности сеют скуку, тоску, уныние, пессимизм вокруг себя. И без срочной помощи близких людей, полных энергии и любви, им не обойтись. Такого «лентяя» необходимо «встряхнуть» и заставить жить. Иначе он может быстро скатиться на дно.

Вообще-то, напрашивается вывод, что с ленью можно справиться только в случае сильного действия извне. Нужен какой-то толчок, импульс со стороны. Различные чувства, эмоции (обида и страх, любовь и ненависть). А также и жизненные обстоятельства могут сыграть большую роль в борьбе с ленью. Главное, чтобы в этой битве в Вас всегда была любовь к жизни.

притча

Доброе время суток, дорогой читатель!

Сегодня я познакомлю вас с притчей от Энтони де Мелло:

Мастера нельзя было назвать ярым поборником этикета и хороших манер, но в отношениях с людьми он всегда проявлял природную вежливость и учтивость. Однажды вечером юный ученик отвозил Мастера домой и нагрубил в пути полицейскому. Оправдываясь, он сказал: - Хочу быть самим собой, и пусть все знают, что я чувствую. Вежливость — это ерунда, сотрясение воздуха. - Это верно, — любезно согласился Мастер, — но именно воздухом наполнены наши автомобильные шины, и видишь, как он помогает смягчать удары.

анекдот

Обожаю свадьбы! Невеста притворяется, что она девственница, жених притворяется, что нашёл одну-единственную, а родители с обеих сторон делают вид, что нравятся друг другу. Лишь одни гости искренние - пришли пожрать и жрут!

анекдот

Отец проверяет тетрадку маленького сына:
- Почему ты так неровно пишешь крючочки?
- Это не крючочки, папа, это интегралы.

анекдот

80-е годы. В аэропорту Шереметьево евреи-эмигранты ждут самолёт на
Вену.
По радио объявляют:
- В связи с вылетом в Париж делегации ЦК КПСС рейс на Вену задерживается. 
Ещё через час:
- Рейс в Вену откладывается в связи с вылетом в Рим делегации ВЦСПС.
Рабинович говорит приятелю:
- Слушай, Фима, если они все улетают, может, нам остаться?

мотивы обмана

Основные мотивы бескорыстного обмана:

•           избежать или уменьшить душевную боль или страдания близких или знакомых

Есть события, последствия которых изменить нельзя. Но, не обо всех подобных событиях известно конкретному человеку и, он не переживает из-за этого, пока находится в неведении. Человека со слабым сердцем может убить сообщение об автомобильной аварии, в результате  которой близкий ему человек попал в больницу и находится в тяжелом положении.

•        спасти репутацию близких или знакомых

Безгрешных людей нет, у каждого есть что-то, о чем можно сожалеть. И, каждого есть, за что упрекнуть или унизить. Испортить жизнь разрушением репутации можно каждому человеку.

•       спасти семейные отношения своих близких или знакомых

Измена супругов не красит семью, но многие живут благополучными семьями и хорошо воспитывают детей, пока факт измены находится в тайне для одного из супругов.

•          воспитание детей

Не все можно сказать детям из этических или нравственных соображений, но надо давать жизненные ориентиры, даже идеалистические. 

•          сложные или безнадёжные ситуации

 Правда может ввести слабых духом людей в состояние апатии, что может полностью исключить шансы на успех или спасение.

Основные мотивы обмана с корыстью:

•          занять лидирующее положение в профессиональной группе или обществе

Умение лгать многих людей стремительно продвигает по карьерной лестнице. Само собой, что это происходит за счет других людей. Причем, часто, люди сами позволяют обойти себя, становясь жертвами манипуляций над собой.

•          месть кому-либо

Нет ничего слаще мести так считают люди склонные к мести. И, не только считают, но и пользуются возможностью отомстить всем и вся при первой возможности, для собственного удовольствия.

•          устранение любовного соперника или соперницы

Нет человека - нет проблем. Это старая истина. Гораздо легче устранить соперника или соперницу с пути, чем победить в честном соперничестве.

•          желание заработать

Есть люди, которые всегда ищут то, что плохо лежит или можно попросту украсть. Чтобы заработать таким путем, надо использовать много лжи и не один раз.

•          зависть 

Многим людям даже неважно заработают они материально или получат только моральное удовлетворение, но они всё равно будут лезть из кожи вон, чтобы испортить жизнь тому, кому они завидуют. Для этого используются любые средства.

Уровень вреда может быть значительным независимо от вида лжи. А, вред от бескорыстной лжи может быть большим, чем от корыстной лжи, что случается часто. Это зависит от степени глупости или степени интеллектуального развития того, кто лжет.

Чтобы защитить себя от влияния чужой лжи, надо хорошо понимать вид лжи. Особенно хорошо надо понимать мотивы лжеца, который выбрал вас в качестве своей цели.

Понимая вид лжи мотивы лжеца, защитить себя довольно просто.

анекдот

Госнаркоконтроль заинтересовался деятельностью муниципальных служб, вырастивших на Чистых Прудах траву стоимостью 1 миллион рублей.

Дзэнская притча

Намокнуть под дождём

Дзэнская притча

Третий сёгун Иэмицу изучал технику фехтования хаявадза под руководством мастера меча господина Ягю Тадзима-но-ками.
Однажды Такуан посетил сёгуна в замке Эдодзё и застал его за странным занятием. Шёл дождь, но сёгун находился в саду и прыгал по каменным ступеням.
— Что вы делаете, господин? — спросил Такуан.
— О, Такуан Осё! С некоторых пор я учусь выполнять движения хаявадза и уже кое-чего достиг. Посмотрите, хотя я прыгаю под дождём уже давно, мои движения такие быстрые, что я до сих пор не намок, — гордо сказал Иэмицу.
— Прекрасно! — ответил Осё.
— Для этого нужно быть очень быстрым и выносливым, верно?
— Верно. Вы выполняете технику хаявадза с быстротой молнии. Но если сравнить вашу технику с моей, окажется, что она не самая быстрая.
Услышав такое, гордый сёгун возмутился:
— Вы хотите сказать, что можете выполнить хаявадза быстрее меня?
— Да, моя хаявадза быстрее вашей.
— Правда? Тогда продемонстрируйте, пожалуйста, вашу технику.
— Хорошо, — сказал Такуан, спускаясь в сад в деревянных туфлях гэта. Иэмицу озадаченно смотрел на Такуана и не мог понять, как тот собирается выполнять хаявадза в этой обуви. Тем временем Такуан уже успел изрядно намокнуть под дождём.
— Это и есть моя хаявадза.
Иэмицу недоумевал.
— Намокнуть под дождём — это и есть ваша хаявадза? — озадаченно спросил он.
— Совершенно верно. Человек естественно намокает под дождём, если у него нет зонтика. О хаявадза нельзя сказать, что она подлинна, если тот, кто её выполняет, не намок. Вы должны много и настойчиво тренироваться, — сказал Такуан, и в это мгновение Иэмицу достиг просветления.
Такова подлинная суть дзэн. Подвержен иллюзии тот, кто пытается двигаться так быстро, чтобы не намокнуть под дождём. Истина в том, чтобы намокнуть всякий раз, когда вы оказались под дождём без зонтика.

анекдот

Человек, который смотрит в обе стороны, когда переходит улицу с односторонним движением - это не пессимист. Это русский, живущий в городе.

анекдот)

Батя рассказывал случай из практики, когда он в ментуре работал участковым. 
Выехали на задержание особо опасных, взяли с собой кучу народу.
Даже одного кинолога с овчаркой Джеком прихватили.
Звонят в дверь, им открывают на стандартное "Соседи снизу". Собака, видимо, почувствовала начало экшна и рванула вперед всех участников операции.
Дорогу ей преграждал только тучный участковый Женя с соседнего района. Здоровенная псина пролезла у него между ног и бросилась в квартиру.
Однако Женя, от неожиданности, сел на спину Джеку. Так они и въехали в притон. Участковый Женя, размахивая табельным оружием и издавая истошные матерные воли, верхом на бесстрашном Джеке.
Батя говорит, что раньше никогда не видел, как рыдают особо опасные. Даже наручники не пригодились.

Дзэнская притча

Большая разница

Дзэнская притча

Одного дзенского мастера спросили:
— Что вы обычно делали до того, как стали Просветлённым?
Он сказал:
— Я обычно рубил дрова и носил воду из колодца.
Затем его спросили:
— А теперь, когда вы стали Просветлённым, что вы делаете?
Он ответил:
— Что же ещё я могу делать? Я рублю дрова и ношу воду из колодца.
Вопрошающий, естественно, был озадачен. Он спросил:
— В чём же тогда разница? Перед Просветлением вы делали это и после Просветления делаете то же самое, в чём же тогда разница?
Мастер засмеялся и сказал:
— Разница большая. Раньше мне приходилось делать это, а теперь всё это происходит естественно. Раньше мне надо было делать усилие: перед тем, как я стал Просветлённым, это было обязанностью, которую мне приходилось выполнять, делать нехотя, заставляя себя. Я делал это потому, что мне приказали это делать; мой учитель велел мне рубить дрова, поэтому я и рубил. Но в глубине души я злился, хотя внешне я ничего не говорил.
Теперь я просто рублю дрова, потому что знаю сопряжённую с этим красоту и радость. Я ношу воду из колодца потому, что это необходимо. Это уже не обязанность, а моя любовь. Я люблю старика. Холодает, зима уже стучится, нам будут нужны дрова. Учитель с каждым днём всё больше стареет; ему нужно больше тепла. Необходимо хорошо отапливать его жилище. Именно из этой любви я рублю дрова. Из этой любви я ношу ему воду из колодца. Теперь появилось большое различие. Нет неохоты, нет сопротивления. Я просто откликаюсь на момент и на текущую необходимость.

анекдот

- Как спать с девками на первом свидании, так пожалуйста, а как флешку поставить в свой компьютер, так "ой... нет... не надо... вдруг заразная"!

даосская притча

С Днем Великой Победы!!!

Сегодня выношу на ваш суд даосскую притчу "Благородный муж перед небом":

Трое мужей — Цзы-Санху, Мэн Цзы-фань и Цзы-Цинчжун — говорили друг другу: «Кто из нас способен быть вместе, не будучи вместе, и способен действовать заодно, не действуя заодно? Кто из нас может взлететь в небеса и странствовать с туманами, погружаться в Беспредельное и вовеки жить, забыв обо всём?» Все трое посмотрели друг на друга и рассмеялись. Ни у кого из них в сердце не возникло возражений, и они стали друзьями. Они дружно прожили вместе некоторое время, а потом Цзы-Санху умер. Прежде чем тело Цзы-Санху было предано земле, Конфуций узнал о его смерти и послал Цзы-гуна участвовать в траурной церемонии. Но оказалось, что один из друзей покойного напевал мелодию, другой подыгрывал ему на лютне, и вдвоём они пели песню. Цзы-гун поспешно вышел вперёд и сказал: —  Осмелюсь спросить, прилично ли вот так петь над телом покойного? Друзья взглянули друг на друга и рассмеялись: —   Да, что он знает об истинном ритуале? Цзы-Гун вернулся и сказал Конфуцию: - Что они за люди? Правила поведения не блюдут, даже от собственного тела отрешились и преспокойно распевают песни над телом мёртвого друга. Уж не знаю, как всё это назвать. Что они за люди? Эти люди странствуют душой за пределами света, — ответил Конфуций. — А такие, как я живут в свете. Жизнь вне света и жизнь в свете друг с другом не соприкасаются, и я, конечно, сделал глупость, послав тебя принести соболезнования. Ведь эти люди дружны с Творцом всего сущего и пребывают в едином дыхании Неба и Земли. Для них жизнь всё равно что гнойник или чирей, а смерть — как выдавливание гноя или разрезание чирея. Разве могут такие люди отличать смерть от жизни, предшествующее от последующего? Они подделываются под любые образы мира, но находят опору в Едином Теле Вселенной. Они забывают о себе до самых печёнок, отбрасывают зрение и слух, возвращаются к ушедшему и заканчивают началом и не ведают ни предела, ни меры. Безмятежные, скитаются они за пределами мира и грязи, весело странствуют в царстве недеяния. Ужели станут они печься о мирских ритуалах и угождать толпе? —  В таком случае, учитель, зачем соблюдать приличия самим? — спросил Цзы-гун. - И я — один из тех, на ком лежит кара Небес, — ответил Конфуций. - Осмелюсь спросить, что это значит? - Рыбы устраивают свою жизнь в воде, а люди устраивают свою жизнь в Пути. Для тех, кто устраивает свою жизнь в воде, достаточно вырыть пруд. А для тех, кто устраивает свою жизнь в Пути, достаточно отрешиться от дел. Вот почему говорят: «Рыбы забывают друг о друге в воде, люди забывают друг о друге в искусстве Пути». - Осмелюсь спросить, что такое необыкновенный человек? — спросил Цзы-Гун. - Необыкновенный человек необычен для обыкновенных людей, но ничем не примечателен перед Небом, — ответил Конфуций. — Поэтому говорят: «Маленький человек перед Небом — благородный муж среди людей. Благородный муж перед Небом — маленький человек среди людей».

СНОВИДЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЕ

СНОВИДЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЕ

То, с чем мы не можем справиться в жизни, приходит к нам в сновидениях. Сновидения не должны пугать нас или держать в страхе, они мотивируют работу со всем тем, что мы отвергаем. Это слова женщины, которая видела во сне большого крокодила, скрывающегося в воде. Его вид был угрожающим, но она знала, что должна смело встретиться с ним и принять его таким, каков он есть.

Мужчина видел сон, в котором он вышел из дома, где были другие люди, переправился через ручей и взобрался на вершину скалы с торчащими острыми краями. Он начал соскальзывать со скалы и, чтобы не упасть, лег на спину и стал смотреть вверх. Затем скала заскрипела под ним и спросила, куда он идет. Мужчина не испугался и не попытался проснуться: он был готов к смерти и позволил себе упасть, зная, что, скорее всего, погибнет. Скала тоже упала в воду, погрузившись метров на десять, а его выбросило на берег. Он все-таки выжил! Но, что еще более важно, он позволил себе пройти через все эти переживания вместо того, чтобы сопротивляться им. В серии детских сновидении этот мужчина пытался перейти на другую сторону моста, но посередине разверзалась дыра, в которую он падал. Однако он всегда просыпался прежде, чем упасть в дыру. Позднее он научился летать в своих сновидениях, однако сцена на мосту больше не повторялась. (Подтверждающее сновидение и в то же время Великое Сновидение, поскольку оно показывает действительный прорыв, который произошел в  психике и в жизни сновидящего.)

Сейчас мы начинаем большой и важный раздел нашей книги. Предположим, сновидящий работал со своими снами и жизнью уже почти год и прошел через очень глубокие изменения. Он энергично взялся за свою тревожность и научился справляться с враждебными ситуациями, принимая их, присутствуя в них, делая нужный выбор и, в конечном счете, достигая целительного эффекта. Он уже понял, что для достижения такого эффекта необходимо пройти через конфликтность, через изначальную тревожность, коренящуюся в страхе, и лишь после этого можно решать, как поступать с ситуацией. Он не пытался ни контролировать происходящее, ни сопротивляться ему. Не старался он и получить власть над ситуацией, нанеся поражение своим противникам. Взамен этого он привносит свое сознательное отношение, принимая решение работать со всем, что проявляется, вне зависимости от того, какую цену придется заплатить и какова степень его собственного совершенства в выполнении задачи. Он все-таки станет Воином Сновидений. И тогда жизнь никогда уже не будет для  него прежней. Всегда останутся какие-то проблемы, которые нужно решать, но теперь отношение к ним изменится. Сновидящий сможет пройти через Смерть-Возрождение к новой жизни и станет Воином Духа, который принимает окружающий мир таким, какой он есть, и создает из него то, что хочет.

анекдот

Вчера на трассе столкнулась фура с огурцами и фура с товарами интим магазина, прибывшие гаишники 3 часа играли в "съедобное - не съедобное"...

Притча

Ярлыки

Притча неизвестного происхождения

Мастер говорил, что абсурдно называть себя индийцем, китайцем, африканцем, американцем, индуистом, христианином или мусульманином: это всего лишь ярлыки.
Ученику, который заявлял, что он прежде всего иудей, а потом всё остальное, Мастер мягко сказал:
— Это не твоя сущность, это обусловленность у тебя иудейская.
— А что есть моя сущность?
— Пустота.
— Ты хочешь сказать, что я — вакуум, пустое место? — недоверчиво переспросил ученик.
— Ты — то, на что нельзя наклеить ярлык.

анекдот

По официальным данным, средняя зарплата в России - 257 евро. А как берётся среднее? - Это, типа, начальник ест мясо, а я капусту, а вместе мы, значит, едим голубцы?!

Весеннее обострение

Весеннее обострение

Здравствуйте, друзья. Рассылку эту собрал я еще в апреле, но по техническим заморочкам она на пару с лишним недель задержалась. За это время кое-что унеслось в прошлое – в частности, мое выступление в прямом эфире Радио России, теперь его можно прослушать в записи. А вот весна, о которой восторженно возвестил, по счастью, не унеслась никуда, наоборот – расцветает и уже начала победительный марш-бросок в лето. Весна – не выборы, нужного результата не нарисуешь, но победит обязательно.       Сегодня – очередной отрывок из книги, которую пишу, плюс, как обычно, несколько писем. Ввиду очевидных признаков весеннего обострения всего, что только может обостриться, отрывок как раз по теме. Нескончаемая психушка из новой книги "Доктор Мозг: психология психологов" Покой нашли здесь бренные тела слепцов, чья слепота войну вела: из тьмы во тьму по призракам стреляли и сами вскоре призраками стали. Эпитафия психиатрам-материалистам и не только       В начале 30-х годов в Соединенных Штатах Америки было столько сумасшедших, что они могли бы заполнить шесть современных футбольных стадионов. Около половины всех больничных коек страны занимали психически больные, и все равно коек этих катастрофически недоставало. Неприкаянные, странные и небезопасные личности встречались повсюду.       Треть пациентов были иммигрантами первого поколения. 80% – из семей с низким социально-экономическим статусом. 40 % было в возрасте за 50 лет; 30% – молодежь от 15 до 25. Выписывалось из больниц за год меньше 15 %, то есть, примерно лишь каждый седьмой пациент. Среднее количество больных на одного врача было, по разным данным, от 150 до 250, округленно двести.       Собеседница Ольга Катенкова – На одного психиатра – двести больных? С ума сойти...       – При такой перегрузке врач мог общаться с каждым из своих пациентов не чаще одного раза в три недели. Где уж там было разбираться в жизненных историях и переживаниях каждого, о какой психотерапии могла идти речь. Переполненные больницы смахивали на тюрьмы. Спертый воздух, вопли, стоны и бормотания, висячая аура жути, безнадежности и отчаяния, – все почти как когда-то в небезызвестном лондонском Бедламе.       Начальство требовало от врачей лечить больных побыстрее и поэкономнее, чтобы не задерживать слишком долго одних и тех же поедателей больничного рациона и поелику возможно увеличивать койкооборот.       – Ну и термин.       – Теперь перенесите эту картину на тридцать, сорок, пятьдесят, шестьдесят и далее лет вперед, и на столько-то тысяч километров с Запада на Восток.       – В Советский Союз и Россию шестидесятых и далее?       – Да, сюда, к нам. В основном все совпадет. Плюс известные идеолого-политические накладки.       – Плюс репрессивная советская психиатрия, служанка власти?       – Да, плюс этот минус. Правда, и у закордонной сестрицы нашей психодавильни, благочестивой психиатрии западного образца, долженствующей пользовать свободных граждан свободного мира, по части репрессивности рыльце тоже в пушку. Если вспомнить роман Кена Кизи "Полет над гнездом кукушки"... Эта книга вышла в Америке 1962 году, на втором году моей службы в больнице Кащенко, а перевод на русский опубликован в 1989.       – Уже в другие времена, и наши, и американские.       – В другие, да не совсем.       –?       – И там, и здесь преобладающий общесистемный дух психиатрии – ее эгрегор – остался прежним. Отношение государственно-общественной махины и ее действующих агентов – врачей – к пациентам в корневой сути не изменилось по сей день.       – Как можно определить эту суть?       – Нормоголизм, он же диагнозомания – навязчивое пристрастие к так называемой психической норме и маниакальное стремление искать отклонения от нее. Нежелание и неспособность мыслить о пациенте, живом человеке, иначе как в плоско-линейной схеме: норма – отклонение (патология), здоровье – болезнь. Упертое впихивание всех человеческих состояний и переживаний, всего людского многообразия, многомирия и многомерия, всех значений и смыслов жизни в прокрустово ложе этой убогой схемы. Санкционируемое системой и общественным менталитетом ролевое присвоение себе оценочно-экспертных полномочий: вот это норма, а это нет, а это наполовину или настолько-то ненормальность. Отведение пациенту роли вешалки для навешивания диагнозов и пассивного получателя лечения.       Прошу особо заметить: не все психиатры, тем паче психологи – нормоголики и диагнозоманы. И среди нашего брата попадаются, чуть было не сказал, нормальные люди. Есть и высокие профессионалы, не зашитые в глухие мешки профессионального кретинизма – люди с открытым сознанием, не просто функционирующие, но мыслящие и творящие добро, спасающие... Есть, слава Богу, и такие – но эгрегор надо всеми нами висит пока тот же.       – Отношение пациентов к психиатрам тоже не претерпело за 50 и более лет существенных перемен?       – Претерпело. Заметно ухудшилось. Преобладает недоверие, скепсис, опасливость, черный юмор, а то и откровенная ненависть.       – Почему?       – Накопление недоверия, с неизбежным переходом количества в качество, качества в количество и обратно. Несмотря на существенные успехи мозговедения, нейротехнологий и психохимии, заскорузлая инерция общесистемного эгрегора делает свое темное дело.       Не только к психиатрам выросло недоверие – ко всей медицине, стремительно превращающейся из самого благородного призвания в самый неблагородный бизнес. Недоверие растет ко всему и всем, это отравленный воздух нашей жизни. Озверевающее безверие. Но к психиатрам еще и особые счеты: тускло маячит в совсем недалеком прошлом подлое соучастие советской психиатрии в преступлениях власти против собственного народа. И до сих пор в массе люди полуосознанно относятся к психиатрам не столько как к докторам, сколько как к инквизиторам, выносящим вердикты о социальной неполноценности человека и готовым по любому поводу подвергнуть его таблеточному аутодафе.       С девяностых годов у нас, осторожно скажем, почти перестали упекать в психушки политически инакомыслящих. Несколько цивилизованнее стали законоустановления по госпитализации и лечению душевнобольных, больше появилось возможностей не сдаваться психиатрам против собственной воли, даже если это воля больная. Но этим и ограничилось. Отношения психиатрии как системы (читай – государства) и человека как живого существа, преобладающий дух этих отношений по-прежнему укладывается в пять унылых слов: отчуждение, недоверие, непонимание, обман и насилие.       – Насилие?!..       – Уже не в тех прямых, откровенных формах, что раньше, во времена репрессивной психиатрии, когда любого неугодного властям человека могли повязать и поместить в психушку на принудительное лечение, – но в формах косвенных, более или менее скрытых. Насилие информационное – путем навешивания диагнозов. Насилие химическое – препаратами, которые не исцеляют душу, а лишь заглушают ее боль и подавляют наружные проявления внутренних несообразностей и реальных конфликтов. Не восполняют недостатка духовности и человечности. Не выводят из темных тупиков сознания на свет мысли и просторы саморазвития, а удерживают в этих тупиках, в лучших случаях позволяя лишь приспособиться к данностям существования, но уменьшая шансы их изменить.       – Хочется спросить – а вы?.. Проработав в нашей психиатрии не один десяток лет, варясь в этом котле, занимаясь лечением пациентов, – как же вы через все ЭТО прошли – и... Весело вспомнить       – Могли бы спросить порезче: "вы тоже участвовали в психиатрических репрессиях, занимались принудительным лечением инакомыслящих?"       Слава Богу, нет. Работал в разные годы в трех московских институтских психиатрических клиниках с обычным режимом содержания пациентов; служил и в психиатрической амбулатории – психоневрологическом диспансере. Принудлечение политически неблагонадежных в этих учреждениях не проводилось – для этого существовали специальные больницы тюремного типа. Случались только судебно-психиатрические экспертизы некоторых пациентов, их производило больничное начальство – главврач, замглавврача, заведующие отделениями, а нам, рядовым докторам, отводилась роль безголосых статистов. Иногда на пациентов, которых я вел как палатный врач, приходилось писать для экспертиз подробные выписки из истории болезни. В этих случаях и от меня могло кое-что зависеть. Активных политически инакомыслящих среди моих подопечных не попалось ни одного, было только несколько молодых симулянтов, косивших от армии. С некоторым риском я помогал им добиться желаемого.       – Судя по вашим книгам, вы не относились к числу идеологически правильных психиатров. Могли ли и вас упечь в какое-либо из заведений, в которых пришлось поработать?       – Могли, не один раз это подробно снилось. К счастью и к сожалению, чаша сия меня миновала.       – К сожалению?..       – Метод собственной шкуры – единственный, дающий более или менее достоверное знание о другом существе. Мне приходилось лечиться в больницах по части хирургической и терапевтической – драгоценный, незаменимый человеческий и врачебный опыт. А вот в дурке побыть на положении пациента не довелось, и осознается это теперь как пробел в моем человекознании.       Я действительно не был правильным, не был конформистом ни в работе, ни в жизни; не был и протестантом, воюющим против системы, и сейчас стараюсь от этого, пока не припирает, воздерживаться. Делал и делаю свое дело: наблюдаю, исследую, лечу и пишу. Помогаю, как могу, отдельно взятым живым людям.       Среди коллег-психиатров был чем-то вроде белой вороны, особенно на первом десятке лет службы. Некоторые считали меня шизофреником, иные и похуже – даровитым шизофреником.       – Почему это хуже, чем просто шизофреник?       – Сложнее утюжить душу... Одаренность в любой области, кроме управленческой карьеры, бизнеса, криминала и спорта (за исключением шахмат) в нашем царстве воинствующей серости внушала и до сих пор внушает прокурорам от психиатрии радостные подозрения.       – Вам объявляли этот ваш отягощенный диагноз?       – В лицо не говорили, но пару раз, стоя у дверей начальства, обсуждавшего с приближенными кадровые вопросы, довелось услышать диагностические определения своей не для всех удобной персоны.       – Как же вас не выживали, не выгоняли со службы?       – Поклепы и наезды с нервотрепками бывали, но везло с непосредственными начальниками: люди попадались практичные. Использовали меня как эрудита, знающего несколько языков, как генератора научных идей и плодовитого писаку. Для одного из своих шефов, профессора Банщикова, я написал, аспирантом будучи, научную монографию о мозговом склерозе, удостоенную Корсаковской премии Общества психиатров и невропатологов. Взамен получил некоторую свободу от служебной поденщины – дополнительные библиотечные дни, что вызывало недовольство некоторых коллег. В свободном режиме работал и при другой шефине – профессоре Амбрумовой. Вместе с ней организовал первую в стране научно-исследовательскую группу по изучению и профилактике самоубийств, с телефоном доверия и кризисным стационаром. Разработал научно-теоретический аппарат суицидологии, ввел в обиход понятия "психалгия", "пресуицид" и пр.       – Завидовали вам и потом, когда пришла литературная известность?       – Что-то такое было, похоже. Слухи пускали, что уехал в эмиграцию, что в дурке лежу, что гомосексуалист, что с собой покончил... Весело вспомнить. Как я пострадал за кубинскую революцию       – Психиатрией и психологической помощью вы занимаетесь уже более полувека. Произошли ли за это время, на ваш взгляд, какие-то положительные подвижки в помощи и лечении людей? Есть ли прогресс?       – Подвижки есть, а прогресса пока не видать. Если условно счесть психиатрию и психологическую помощь своего рода цивилизацией в цивилизации, развивающейся по общеисторическим законам, то можно с большой долей авансового оптимизма сказать, что находится эта цивилизация где-то в конце долгой, темной и страшной эпохи варварства.       – То есть, из варварства еще не вышли?       – Еще не вышли, но уже, хочется верить, находимся у порога гуманистического ренессанса, перехода в другое качество. Отдельные прорывы – очажки Психологической Цивилизации, зародыши Психологической Культуры – время от времени появлялись и появляются, в том числе и у нас в России. А в целом – лишь у порога. Еще неясно, перейдем ли его.       – В книге "Охота за мыслью" описано ваше психиатрическое "боевое крещение" – первый удар, полученный от психически больного человека. В то время – конец шестидесятых, начало семидесятых – это был для вас еще довольно свежий опыт. Сейчас, столько лет спустя, эпизод этот все так же помнится? Пополнился ли другими подобными?       – Пополнился, но не густо. Больше было нападений со стороны психически здоровых и в крапинку.       Тому пациенту, двадцатилетнему студенту Володе Я-чу, был поставлен один самых обычных для того времени диагнозов: шизофрения, параноидная форма.       – Для того времени?.. А теперь?       – Теперь бы ему могли поставить, например, "шизоаффективное расстройство", или всю ту же параноидную шизу. "Назови хоть горшком, только в печку не суй" – это точно к нам, психиатрам.       Высокий стройный брюнет с яркими темно-карими глазами, с преобладающим выражением мрачной озабоченности на лице. Отец его был сербом, служил в советской армии, погиб на войне.       – Пациент этот считал себя младшим братом, как написано у вас, "одного популярного политического деятеля Латинской Америки".       – Да, и только теперь можно имя этого деятеля публично назвать, хотя и тогда было понятно, о ком речь.       – Фидель Кастро?       – Он самый. А то, что я расскажу вам сейчас, выяснилось через месяц с небольшим после поступления Володи в московскую психбольницу имени Кащенко, где я начинал свой врачебный путь.       Вот вкратце эта предыстория. У Володи был любимый старший брат, студент института международных отношений, испанист, тоже высокий красавец-брюнет, внезапно во цвете лет умерший в тот год, когда Фидель пришел к власти на Кубе. Потерю Володя перенес тяжело. По характеру и так-то невеселый и замкнутый, затосковал, перестал разговаривать с матерью и общаться с друзьями. Однажды, вглядываясь в портрет Кастро, тогда еще молодого, пронзился догадкой: это его брат, живой и здоровый. Смерть была имитирована, похороны разыграны, чтобы послать брата на сверхсекретное задание – установить на Кубе социализм, и он с этим блестяще справился...       Находил все новые доказательства, подтверждающие догадку. Решил бросить институт и поехать на Кубу помогать брату. Начал предпринимать к этому шаги, никому ничего не объясняя, добивался выезда – выглядело все это для окружающих, само собой разумеется, более чем странно, пошел конфликт за конфликтом, с кем-то подрался раз, другой – и... Очутился у нас в буйном, где я работал.       Привезли связанным, со ссадинами и синяками. Запись опытного дежурного психиатра в приемном покое: "Больной контакту недоступен, дезориентирован, на вопросы не отвечает, повторяет одну фразу: "Выпустите меня, а то будет хуже". Склонен к импульсивным действиям и агрессии по бредовым мотивам. Необходим строгий надзор".       Я, необстрелянный новичок, всего на два года старше Володи, был назначен его куратором. В обязанности мои входило ежедневное общение с пациентом и регулярные записи в истории болезни. Лечение назначал заведующий отделением Недбай Константин Максимович, о котором рассказ отдельный.       Держался Володя в отделении внешне спокойно, но внутренне был напряжен, как сжатая пружина. Стоило к нему подойти, как возникала непроизвольно и у меня ответная напряженность, сдавливалось дыхание – пытался напряжение сбросить, напрягался от этого еще больше... Характерно для новичков-психиатров – такое вот отзеркаливание, неконтролируемое заражение состоянием пациента.       – Наверное, и небезопасное заражение? Профессиональная вредность?       – Не без того. Наполняет душу смятением, жутью и мутью, мышлению и работе мешает. Совсем не нужно пациенту, да и никакому человеку, ни взрослому, ни ребенку, такое тупо-копирующее эмоциональное зеркало перед собой; иного может и побудить к агрессии или того хуже.       – ...?       – Да, и к самоагрессии, вплоть до. Отсюда и первейшее профессиональное требование к любому врачу, к психиатру вдесятеро: не зеркалить, не заражаться, не вестись состоянием пациента, быть от него внутренне независимым. Обретать, поддерживать и развивать свое собственное, врачебное душевное состояние.       – А как же сострадание, сочувствие, сопереживание – это что, выходит, все лишнее, вредное? Это ведь тоже заражение состоянием другого человека, тоже зеркало.       – Конечно, и речь идет о владении этим зеркалом, внутреннем владении. Сопереживание, сострадание и всяческие подобные со- должны моментально, с быстротой мысли, переводиться с уровня чувств на уровень понимания и верного действия, что мы и наблюдаем в работе настоящих врачей, докторов по призванию. Но и таким не сразу дается...       Поместили Володю в наблюдательную палату, где неотрывно, круглые сутки дежурили санитары. Поскольку вел себя он спокойно, Константин Максимович не назначил ему на первые несколько дней никакого лечения – чтобы не смазать картину и отследить тенденцию.       Картина не менялась, но нагнетание ощущалось. Каждодневно я пытался с Володей разговориться, но он оставался все тем же черным ящиком и с каждым днем заметно мрачнел. Константину Максимовичу тоже не раскрывался, хотя держался с ним мягче, чем со мной.       В наблюдательной нашей палате всегда не хватало мест, и Володю, как условно спокойного, пришлось перевести на дополнительное место в коридор. Его койку занял беспрерывно оравший во все горло огромный здоровяк, которого, перед тем как начать вводить лошадиные дозы нейролептика, с трудом удерживали привязанным два санитара, плюс для подмоги я и наш фельдшер. (Этого фельдшера через несколько месяцев убил самый тихий больной нашего отделения – внезапно со страшной силой ударил по голове чайником, из которого наливали пациентам по утрам чай.)       Володя на смену места не среагировал, но через пару дней его прорвало. Утром после врачебного обхода я, как обычно, к нему подошел, чтобы попытаться разговорить, и как обычно, безрезультатно. Пожелав здоровья, пошел к себе в ординаторскую. Вдруг он догоняет меня и повелительным тоном требует, чтобы я его сейчас же, незамедлительно выпустил во двор на прогулку.       Прогулочный дворик наш был огорожен высоченным забором, санитары всегда были начеку, но и это не исключало побегов.       Напрягаюсь и объясняю Володе наивозможно мягко, что на прогулку сейчас не время, нельзя.       Повторяет требование с угрозой в голосе, переходя на "ты":       – Не выпустишь?       – Не имею права сейчас. Подожди немного, прогулка общая через полтора часа.       – Значит, не выпустишь?       Резкий удар справа в висок кулаком. На миг помутилось в глазах, тут же боксерским рефлексом, как на ринге бывало, пошла встречным хуком моя левая, едва успел удержать. Столбиком стою перед ним, пытаюсь улыбнуться:       – Ну, вот, здрасьте... Это уже ни к чему.       Вдруг мне делается легко. Напряженность вмиг испаряется – меня отпустило, свобода в груди, в душе – а Володя тяжело дышит, кулаки сжаты, летит новый его удар, но не долетает: рука беспомощно опускается.       Стоит и глядит на меня растерянно. Подскакивает тем временем из наблюдательной наш уголовничек-санитар, жилистый дядя Вася, прыжком со спины обхватывает рукой шею (прием "хомут"). Я... вернее, уже не я, а новорожденный врач-психиатр приказывает по-военному:       – Отставить. Я провожу. Идем, Володенька, полежишь.       Послушно идет со мной, поникший, обмякший.       Ложится на свою койку. Стою над ним молча секунд пять. Ухожу.       Вечером ему сделали укол нейролептика аминазина, потом уколы заменили таблетками. Дозы были сравнительно небольшие, заметного побочного действия не оказывали. Держался Володя и дальше замкнуто, но спокойно; постепенно начал теплеть, оттаивать. Однажды во время обхода тихо попросил меня подойти, поговорить с ним отдельно. Я было напрягся, но выражение его глаз подсказало, что все должно быть хорошо.       Подошел.       Он сидел на койке, уставившись в пол. Не глядя на меня, тихо произнес:       – Я хочу... у вас... попросить...прощения.       – За что? – тупо спрашиваю, понимая.       – За то, что... ударил.       – А, ну. Ерунда какая...       – А знаете, почему?       – Что почему? – туплю дальше.       – Почему ударил.       – А... Да какая разница. Бывает.       – Ударил не просто так. Я считал себя братом Фиделя Кастро... Был уверен, что во дворе меня ждет посланец от брата. А вас считал агентом, провокатором. Когда вы не разрешили выйти, подумал: ага, знает, что меня ждут... Разозлился и решил проучить. Ждал, что вы мне ответите тем же...       Через две недели Володю выписали домой, под наблюдение диспансерных врачей. В эпикризе (итоговая запись в истории болезни при выписке пациента, выверяемая и подписываемая больничным начальством) значилось: "Шизофрения, острый параноид. В результате проведенного лечения наступила ремиссия с критикой к своему состоянию. Рекомендуется диспансерное наблюдение с поддерживающей терапией".       – Что было с Володей дальше, как сложилась его жизнь?       – К сожалению, ничего об этом не знаю. Удалось узнать только, что в московские психлечебницы он больше не поступал, а через восемнадцать лет (!) в своем районном диспансере был снят с учета. Думается, более всего ему мешала дальше жить не болезнь, а диагноз. Продолжение следует Человечество: Третий Слой как реабилитировать душевнобольных и что это значит       К затронутой теме – письмо из недавних. Пишет профессионал работы с людьми, практически коллега./font>       ВЛ, в сложные моменты жизни обращаюсь к вашим книгам. Первой книгой был "Нестандартный ребёнок". Сама я по профессии дефектолог-логопед (...)       Долго думала, стоит ли писать... Хочется помочь семье моих старых друзей, но возникают сомнения, адекватно ли это будет с моей стороны, и есть ли надежда.       У моей мамы, художника и педагога, было два любимых ученика, два брата, учила она их с подросткового возраста, 14 и 12 лет. Оба талантливые мальчики, учились блестяще. Жили в интернате при художественной школе. Судьба обоих прошла два жестоких жизненных барьера: армию и психбольницу, но сложилась по-разному.       Младший, отслужив в ракетных войсках, с первого раза поступил в художественный институт – и... С первого же курса загремел с диагнозом "шизофрения". Сейчас ему 50 лет. Находится под опекой своей мамы. Одного на длительное время оставлять нельзя. Живут в частном доме. Недавно умер отец. Общение в основном только с мамой. Нигде не бывает.       Старший брат после художественной школы тоже пошёл служить в армию, но служить не хотел. Решил симулировать психическое расстройство, стал жаловаться на галлюцинации. Отправили в психиатрию и "вылечили", выписали с соответствующим диагнозом, невзирая на который сумел поступить в Академию Художеств и успешно ее закончил. Сейчас у него семья, четверо детей. Успешен в работе. Мы с ним хорошие друзья... Но не дает покоя судьба Младшего. Все настаиваю, что надо бы заняться его социальной реабилитацией.       Нашла информацию про арт-терапию. По собственному опыту работы с детьми знаю, что занятия музыкой и рисованием действуют очень благотворно. Тема эта для их семьи болезненная. Пока всё по-прежнему, и я сомневаюсь: может быть, не нужны им мои заботы и советы, "не буди лихо, пока тихо"?.. Как заходит со Старшим разговор о Младшем, я снова про реабилитацию... Жалко человека. Понятно, что не всегда можно помочь, но использовать все возможные способы нужно ведь, правда?.       Хотелось бы узнать ваше мнение. Анна       Анна, ваше душевное отношение к людям глубоко трогает.       У пациентов с такими диагнозами, как у вашего Младшего, бывает необычайно богатая внутренняя жизнь, оригинальность восприятия и мышления, особая связь с чем-то, что глубже и выше обыденности... Творчество одаренного человека, даже если он психически нездоров – а часто именно благодаря этому – являет миру важнейшие откровения, нам нужно только уметь дать им выразиться – принимать бережно, с пониманием и благодарностью.       Путь к выражению внутреннего богатства пролегает не только через искусство, но и через молитву, а иногда и просто через молчание.       Как-то помочь, поддержать человека не поздно никогда, невзирая ни на какие диагнозы. Но необходимо при этом внимательно-критически относиться к социальным стандартам и шаблонам мышления, к обывательским "хорошо" и "плохо".       В случае вашего Младшего, мне кажется, не стоит уповать на социальную реабилитацию в обыденном смысле – устроиться на работу, зарабатывать, обзавестись семьей... Вряд ли ему это внутренне нужно и вряд ли практически возможно. (Впрочем, случаются и такие чудеса иногда.)       Просто – общение, человеческое тепло, ненавязчивое оживление связи с людским миром, одобрительное побуждение к творчеству... Импульс не пропадет, даже если внешне ничего не изменится.       Сейчас уже несколько размягчается жесткая развилка, царившая в бывшем СССР или на Западе лет 40 – 50 тому назад: либо ты вписан в систему, в социум, либо – ступай в психушку, в тюрьму, или подыхай под забором. Хотя для большинства дилемма такая еще вполне актуальна, растет Третий Человеческий Слой – сообщество нестандартных личностей, не вписывающихся никуда. Людей Третьего Слоя становится больше и больше, с немалой помощью Интернета они начинают узнавать и поддерживать друг друга, и постепенно выявляют себя как общественная реальность, как сила, с которой системе приходится считаться.       Одни Третьеслойники могут зарабатывать себе на жизнь, другие не могут, но это не уменьшает их человеческой драгоценности. Именно в Третьем Слое таятся носители высочайших откровений, важных для всего человечества и его будущего. Они работают самим своим бытием.       Еще раз – спасибо вам!       ВЛ, поделилась вашим мнением профессионала со старшим из братьев. Ваши слова вызвали у него доверие и душевный отклик. Я, когда читала вашу книгу "Коротко о главном", знакомила его с отдельными местами из текста, с некоторыми стихами. А то у него несколько предвзятое и настороженное отношение к людям вашей профессии. Да и при общении с родным человеком, который живёт в Своём мире, часто испытывает растерянность и, думаю, страх... Уже хорошо, что он стал говорить на эту тему. Ведь раньше, когда всё было благополучно, именно младший брат, ныне больной, чаще поддерживал старшего, чаще возникала такая необходимость.       Очень хочется надеяться на изменения к лучшему, даже на самые крохотные. Хотя, кто знает, что для человека лучше?! Разве что Господь Бог!       Обязательно вам напишу, если произойдут какие-то изменения. Анна Сопереживание как опасность и знак профпригодности       И еще к теме, с другой стороны. Тоже от коллеги – начинающей, молодой.       ВЛ, мне 22 года, учусь на психологическом факультете Н-ского университета. Прохожу сейчас практику в центре реабилитации инвалидов, отдаю всю душу этому занятию: нахожусь там полный рабочий день с утра до вечера, местные психологи положительно отзываются о качестве моей работы...       Последние две недели занималась коррекцией познавательных процессов у одной женщины 67 лет, инвалида первой группы, перенесшей операцию на мозге по удалению опухоли, а через несколько лет инсульт. Сегодня было последнее занятие с ней. Мы не занимались коррекцией, она очень хотела просто поговорить, и я ее выслушала.       Она рассказывала мне про свою жизнь. О том, что похоронила двух мужей, а после смерти второго через год образовалась опухоль... Что у нее есть дочь она живет, с ней, дочь помогает, возит в центр реабилитации... Что дома любит смотреть канал про животных... Рассказывала, рассказывала... И вдруг слезы покатились, и я увидела в ее глазах такую боль, такое одиночество...       Я обняла ее крепко, мы вместе плакали, я ее успокаивала, говорила: вы не одна... Поняла, что во мне она нашла отдушину – человека, который поймет и облегчит ее страдания. Просила выписать ей антидепрессанты, что не в моих полномочиях...       Разговаривали около часа. Она заметно приободрилась и успокоилась, взяла мой номер телефона, я пообещала ей к понедельнику записать диск доктора Ананьева ( его у нас слушают в сенсорной комнате), найти психотерапевта, и вообще придумать, как ей справляться с депрессией. Сказала, что она всегда может позвонить мне, когда ей плохо, и мы поговорим, а если будет совсем грустно, я могу приехать к ней в гости на чай...       Ушла. А мне стало так больно, так плохо внутри от того, что такому замечательному человеку так плохо. Сейчас пишу вам и рыдаю, думаю о ней постоянно и слезы накатываются, так хочется изменить ее состояние, повернуть время вспять...       За месяц практики я общалась с разными людьми, иногда даже с более тяжелыми нарушениями, но вот именно эта женщина засела мне в душу, не могу себя успокоить. Не могу абстрагироваться от ее беды, переживаю за нее, как за родную мать, очень, очень мне больно...       И вот думаю: как же буду работать дальше? Меня хотят взять в этот центр на постоянную работу. А я не могу справляться со своим эмоциональным состоянием... Подскажите, пожалуйста, что мне делать и как быть, ведь я только-только начала помогать людям, и уже не смогла справиться с собой. Таня       Таня, в том, что ты пережила, живо узнал себя на начальных этапах работы. И не только начальных – и сейчас тоже, случается, когда горе человеческое вдруг резко вдохнется внутрь, на какое-то время теряешь дыхание, все заслоняется беспомощностью сопереживания...       Годы практики взяли свое, и хотя, по счастью, не наступило душевное выгорание (риск всегда есть...), какие-то рабочие пчелки души делают эту потерю дыхания столь же преходящей, сколь, например, одышка при подъеме на высокую гору. Отдышишься, и можно дальше идти... Так будет и у тебя. Вопрос времени. Сможешь, не теряя драгоценного сопереживания, не застревать в нем, а с ясной головой и свежей душой продолжать работать и понимать.       Поверь: случай твой можно считать успешным прохождением теста на профпригодность!       Позволь, Таня, добавить к сказанному послание моей ближайшей сотрудницы Инны Соколовской, которой я твое письмо переслал. Спасибо тебе!       ***       Танечка, мне очень знакомы подобные чувства. Не думаю, что способность ощущать чужую боль как свою – противопоказание к работе психологом. Совсем наоборот – без способности сопереживать, смотреть глазами другого человека и чувствовать его чувствами вам не удалось бы помочь этой женщине. Ей необходима была эмоциональная поддержка, возможность выговориться, согреться вниманием понимающего, доброжелательного и чуткого человека – и вы ей все это дали, все именно так, как и было нужно.       Но как же помочь себе? Как избежать эмоционального выгорания? Как чувствовать чужую боль, не сжигая болью собственную душу?       Не думаю, что решение – в умении "абстрагироваться от чужой беды". Нет смысла учить себя холодному равнодушию. Как говорил один герой Александра Грина, "Защищенное сердце лишено света, и нет в нем горячих углей – не хватит даже согреть руки..."       Спасает не отказ от сочувствия, а сочувствие, помноженное на понимание и доверие Жизни.       После общения с этой женщиной вам стало плохо, "потому что так плохо такому замечательному человеку, как она..." То есть, в этот момент вы разделяли не только ее чувства, но и мировоззрение. Находились с ней в одной системе координат. Ее оценка ситуации, ее "карта местности" совпадала с вашей "картой" и вашими оценками. Боль и горе воспринимались и ею, и вами как следствие бессмысленной жестокости судьбы, которой нет объяснения, как неизбежная реакция на объективно ужасные события... Так? Правильно я вас поняла?       Если да – тогда задача, на мой взгляд, состоит в том, чтобы найти другую точку зрения, такой взгляд на ситуацию, при которой ситуация перестанет казаться абсурдной и мучительной. Не закрыться от чужого страдания, а подняться до такого понимания событий, куда боль уже не дотянется. От печали и переживания чужого страдания такая точка зрения полностью не убережет – но исчезнет главный источник боли: ощущение абсурдности бытия, представление о Высшей Силе как о жестокой, карающей без разбора правых и виноватых слепой Судьбе, которой все равно, калечить или награждать, и заслуженными ли будут эта награда, и это мучение.       Вы будете видеть рядом с собой человека, мучительно переживающего роль Жертвы Несправедливой Судьбы, будете ощущать его страдание, жалеть и сопереживать, стараться облегчить его боль для начала хотя бы только сочувствием и вниманием – но уже больше не будете ощущать себя жертвой сами, и благодаря этому сможете .помочь собеседнику почувствовать возможность другого пути, другого отношения и другого настроя.       Часто вспоминаю по этому поводу цитату из рассказа Якова Шехтера "Свинья в апельсинах":       "Человек приходит в мир на короткий срок, не зная того, что было до него, ни тем более того, что случится после. Мириады связей окутывают любую судьбу, влияют на каждый поступок, воздействуют на будущее. Но человек, в беспредельной самоуверенности своей, хочет и требует, чтоб справедливость, причем так, как он ее понимает, восторжествовала немедленно, прямо у него на глазах.       Иди, мой мальчик, учись и думай. Пусть люди рассказывают не о знамениях, которыми удостоил тебя Всевышний, а о чудесах, которые ты совершил для Него".       Танечка, конечно, мы только люди, и понять логику судьбы, разгадать смысл жизненных уроков далеко не всегда в нашей власти, да и когда мы догадываемся об истоках произошедшего – вряд ли можем быть твердо уверены в своей правоте. Но вот что мы можем точно – почувствовать, какую силу, какую свободу дает доверие Жизни. Если событие представляется тебе бессмысленно жестоким – значит, смысл происходящего просто пока скрыт от тебя. Вспомним библейскую Книгу Йова и решение, к которому в финале пришел ее герой...       Отбирая непрочные, временные опоры, жизнь подталкивает нас к открытию Вечного Источника Силы, который нельзя потерять, чья энергия не может иссякнуть. Это невозможно доказать научными методами, но раз ощутив освобождение, которое дарит такой настрой, такое мировоззрение – его уже нельзя забыть.       Хорошо понимаю руководителей реабилитационного центра, которые хотят видеть вас своим постоянным сотрудником. Уверена: вы найдете точный настрой и многим людям сможете помочь последовать вашему примеру. И.С. Весеннее как выходить к новым возможностям еще о зигзагах и потоковом бытии       Люблю наблюдать весенние водные потоки. Обычно они несут с собой разные разности, щепки, веточки, а иной раз пущенный кем-то бумажный кораблик... И вот видишь: бежит ручеек, а его неровные берега испещрены, как кружевами, небольшими рукавами-заливчиками, и случается, в заливчик такой попадает щепка или ветка и начинает биться-крутиться – так, что поток уже не несет дальше, а наоборот, держит в тупике – в нишке, в которую попала. Не обладает щепка собственной волей. Не понимает, что нужно приложить некоторое усилие, чтобы вырваться из тупикового вихря, в котором находится, – так и хочется вытолкнуть, чтобы опять подхватил поток...       Вот и мы застреваем так то и дело в рукавах и заливчиках своего сознания и бытия, пропуская мимо и мимо потоки жизни с ее возможностями.       Кто бы вытолкнул?..       ВЛ, мне 33 года. Живу в N-ске. Не знаю, попадет ли мое письмо к вам в руки, или его будет читать другой человек. Понимаю, что в день к вам приходят, сотни писем...       Я являюсь вашей поклонницей уже очень давно, ваши книги мне помогли многое понять. Но депрессии у меня не проходят.       Причина, думаю, в том, что я не вижу ни в чем смысла. У меня большие амбиции. Я бы хотела быть известной и богатой. Может это звучит глупо, но это так. А работаю на обычной работе, менеджером, денег особых нет. К тому же, нет ни семьи, ни личной жизни, ни детей. Есть мама, сестра, друзья, знакомые.       Мне не интересна ни одна работа, кроме актерской, режиссерской или в области радиожурналистики. Гложет мысль о том, что уже все, поздно. Вся моя жизнь бесцельная и бестолковая, образование я выбрала не то, не так построила свою жизнь.       В последнее время ловлю себя на мысли, что умереть мне не страшно. Жаль только будет маму. Не знаю даже, какого ответа я от вас жду, но втайне надеюсь, что он мне как-то поможет. Ирина       Ирина, зачем вы делаете себя жертвой собственных детских, кем-то когда-то внушенных стандартов, убогих и ложных ценностей? Быть богатой, известной... Вы всерьез думаете, что в этом и счастье, а без этого никак, что жизнь без богатства и известности не имеет смысла?       Мне не интересна ни одна работа, кроме актерской, режиссерской или в области радиожурналистики.       Можно стать и актером, и режиссером, и радиожурналистом собственной жизни. Интернет, чтобы далеко не ходить, дает для этого самые разнообразные возможности, – как и для новых знакомств, встреч по интересам, поиска людей, с которыми могло бы произойти душевное единение... Совершенно необходимо только одно: чтобы жизни других людей и вообще жизнь, во всем ее неисчерпаемом многообразии, интересовала вас ИСКРЕННЕ БОЛЬШЕ, чем жизнь ваша собственная, или хотя бы – не меньше!.. Только при этом условии ваша жизнь станет ИНТЕРЕСНОЙ и для других, и для вас же самой, и общение с новыми людьми вскоре конкретно покажет, что и личная жизнь, и создание семьи для вас реально доступны.       Желаю вам быть инициативнее, делать в жизни зигзаги, быть в поиске, жить в потоке. Единожды с места сдвинуться, а там и пойдет, понесет поток!.. Не могу! Можешь!!!       Еще весеннее. Ну совсем весеннее. Объявляется конкурс на лучший ответ. Самый-самый ответ будет опубликован и вознагражден бесплатной высылкой моей электронной книги "Травматология любви".       Здравствуйте Владимир.       Не могу знакомиться с девушками. Не могу. Можешь! Не могу! Можешь!!!       Мало того, я даже НЕ ХОЧУ с ними знакомиться! Это меня пугает, это вызывает какую-то борьбу внутри, в голове, напряжение какое-то, протест.       Я весь напрягаюсь, когда разговариваю с девушкой. Ну, это ладно. Почему я не хочу с ними знакомиться? Почему не хочу искать свою любовь? Может я ее и не встречу. Но может и встречу! Почему я не хочу искать? Почему не хочу просто знакомиться?       Может, это из-за неудачной любви в прошлом, ну ладно, оставил прошлое в прошлом. Что со мной сейчас? Мне 26 лет - еще далеко не старик, а железобетонная стена между мной и девушками вот уже высоко.       Я готов и прочесть нужную литературу и четко выполнять ваши советы – хоть отчет попросите о проделанной работе – буду выполнять.